雲端備份服務推薦｜自動備份電腦資料的最佳工具

先確認你要的是「同步」還是「備份」

這兩個詞常被混用，但意思不太一樣。

**同步**：你在一台裝置改了檔案，其他裝置自動跟上——Google Drive、Dropbox、pCloud 都主打這個。
**備份**：定期把整台電腦（含系統設定、應用程式）的快照存起來，任何時間點都能還原——Backblaze Personal Backup 是這種。

大部分人需要的是同步，但如果你用過「電腦壞掉、所有東西消失」的慘痛經歷，那才是真的需要備份工具。

速度實測：同一 50MB 檔案，5 家服務對比

數字直接說。日本節點跑 rclone copyto，對各家自己帳號的儲存空間傳同一支 50MB 實檔：

| 服務 | 上傳速度 | 下載速度 |
|——|———-|———-|
| Dropbox | 11.77 MB/s（98.7 Mbps） | 21.36 MB/s（179.2 Mbps） |
| MEGA | 14.53 MB/s（121.9 Mbps） | 19.27 MB/s（161.6 Mbps） |
| Google Drive | 6.77 MB/s（56.8 Mbps） | 9.06 MB/s（76.0 Mbps） |
| pCloud | 7.19 MB/s（60.3 Mbps） | 4.40 MB/s（36.9 Mbps） |
| OneDrive | 2.64 MB/s（22.2 Mbps） | 2.16 MB/s（18.1 Mbps） |

Backblaze 未設定 rclone remote，本次無吞吐量實測；官方文件說明「傳輸無速度上限，依你的網路頻寬決定」。

速度最快的是 Dropbox 和 MEGA，兩家下載都超過 150 Mbps（20 MB/s 左右）。pCloud 上傳 7.19 MB/s 表示傳 1GB 大約要 139 秒（2.3 分鐘）；傳 10GB 的照片庫大概 23 分鐘。不算快，但首次備份跑一晚上很正常。

有一點我一開始沒料到：pCloud 下載（4.40 MB/s）比上傳（7.19 MB/s）還慢。對備份用途影響不大，但如果你常需要把大檔拉回來，這點要留意。

> ⚠️ 計測地為日本伺服器（東亞路由）。台灣用戶的實際速度視當地 ISP 與各服務的台灣邊緣節點而異，以上數字是「相對順序」的參考，不是你家網速。

延遲實測：這和備份速度是兩回事

延遲（RTT）不等於傳輸速度，但它影響「開一個檔案要等多久」。Google Drive、iCloud、Dropbox、Backblaze 在日本都只有 2–3ms，因為這些服務有 CDN 或 Anycast 邊緣節點。pCloud 的 API 端點在美國（140ms）和歐洲（235ms），沒有亞洲邊緣。

老實說，對備份用途這個差距幾乎感覺不到——備份是背景跑的，不是你盯著看的。要在意的情況只有一個：如果你非常頻繁開很多小檔（例如工程師同步程式碼），累積下來 140ms vs 3ms 會有感覺的差距（0.14 秒 vs 0.003 秒，反覆點開幾十個小檔時差異會疊加）。

費用比較：月租 vs 終身買斷

這份表格是費用決策的核心。簡單說幾個判斷點：

**pCloud 終身方案（US$199 / 500GB；US$399 / 2TB）**

這是 pCloud 和其他服務最大的差異。我用 2026-06-23 的 pricing scrape 確認了價格：500GB 終身 US$199（約 NT$6,470）、2TB 終身 US$399（約 NT$12,970）。

試算：2TB 月付大概 US$7.99（年繳換算），攤 4 年 = US$384。終身 US$399，**用超過 4 年就比月付省**。如果你是「懶得每年續訂」的人，終身最直接。

更完整的試算和歷史優惠記錄看這篇：https://cloudstorage.tw/pcloud-lifetime-plan/

**Google One（台灣）**

100GB 約 NT$65/月、2TB 約 NT$330/月。我從日本節點抓的是日圓定價（¥290/月・¥1,450/月），台灣價格請至 Google One 官網確認最新 NT$ 定價。對已經在用 Gmail/Google Photos 的人，最省事——不用另裝別的 app，手機拍完自動備份。

**iCloud+（台灣）**

50GB 約 NT$30/月、200GB 約 NT$90/月、2TB 約 NT$299/月（Apple 台灣官網定價）。iPhone 用戶開了之後幾乎不用設定，從照片到訊息、通話記錄都備份進去。

非 Apple 裝置要用 iCloud Drive 得靠網頁或 Windows app，體驗比 Apple 生態系差很多。我有一台 Android 備機，偶爾要存取 iCloud 裡的照片，每次都要開瀏覽器，有點麻煩。

**Backblaze Personal Backup（US$9/月 / US$99/年）**

這是全碟備份服務，跟前面幾家的「同步儲存空間」概念不同。你裝了 Backblaze 的 app，它會悄悄在背景把整顆硬碟（含外接硬碟）上傳上去，連大檔案、下載區、應用程式全包——容量無上限，速度無限制。

代價是：電腦必須常開機，而且 2026-06-23 我從 Backblaze 官網抓到的定價是 US$9/月，沒有免費試用（官網有 30 天 trial，但要輸入信用卡）。

免費方案与備份功能比較

免費容量最多的是 MEGA（20GB），但免費帳號長期不活躍有休眠風險。Google Drive 15GB 看起來多，但 Gmail 和 Google Photos 也算在裡面，實際能用的空間很快就滿了。

pCloud 10GB 免費、Dropbox 2GB，跟現在手機照片一拍就 5–8MB 的現實相比，都只是測試用。

加密安全性：哪家能做到零知識？

這次 TLS 檢查結果：全部 7 個端點（pCloud US、pCloud EU、pCloud WebDAV、Google Drive API、Dropbox API、MEGA、Backblaze）都是 TLS 1.3，基本傳輸加密都沒問題。

但「傳輸加密」和「零知識加密」是兩回事：

– **TLS 傳輸加密**：資料在路上被加密，但到了伺服器就解密——服務商可以存取你的檔案。
– **零知識（E2EE）**：加密在你的裝置上完成，服務商只存你的加密後資料，無法解密。

MEGA 預設就是 E2EE，每個上傳的檔案在本機加密後才傳出去。pCloud 的 Crypto 是選購功能（約 US$49.99/年 或 US$125 終身），加密才是零知識。Backblaze 有「個人加密金鑰（Personal Encryption Key）」可選，啟用後也是零知識——但金鑰遺失就無法還原，這點要想清楚再開。

更詳細的 pCloud 加密機制請看：https://cloudstorage.tw/pcloud-crypto-encryption/

我怎麼選？按使用情境分

只想讓 iPhone 照片自動備份，不想煩惱

用 iCloud+。iPhone 和 Mac 之間備份不需額外設定，NT$30/月的 50GB 很多人就夠了，和家人共享的話 2TB 家庭方案（NT$299/月）攤下來更划算。Android 用戶換成 Google Photos，同理。

預算有限、想免費先試

Google Drive 15GB 先試。接照片用 Google Photos，有效率一點可以開「省儲存空間品質」（原本那 15GB 用比較慢）。滿了再評估要不要付。

重視終身買斷、不想每月扣款

pCloud 終身是目前主流雲端服務中最直接的選項。我自己買的是 2TB 終身，目前用了大概 600GB，沒遇過資料遺失或存取問題。速度不是最快，但夠用，放著不會焦慮月費越扣越多。

詳細的終身方案分析：https://cloudstorage.tw/pcloud-lifetime-plan/

https://partner.pcloud.com/r/156180

電腦全碟備份（硬碟掛掉也能救回來）

Backblaze Personal Backup。US$9/月（約 NT$293/月）無限容量，備份整顆硬碟含外接碟。跟 pCloud/Google Drive 並不衝突——我是兩個都用的，各有用途。

需要高速傳輸、常在跨裝置分享大檔

Dropbox 或 MEGA。這次我測的 Dropbox 下載 179.2 Mbps、MEGA 下載 161.6 Mbps 是最快的兩家，差距約 18 Mbps（0.018 秒/MB）——傳 1GB 差約 2.5 秒，傳 10GB 差約 25 秒，實際感受不大，但傳幾十GB時會有些差別。MEGA 加上預設 E2EE，對隱私要求高的用戶更合適。pCloud 和 MEGA 的速度比較在這篇有更詳細的數字：https://cloudstorage.tw/pcloud-vs-mega/

常見問題

Q：pCloud 會不會倒閉？

pCloud 官網自述創立於 2013 年，目前全球超過 2,400 萬使用者（2026-06-23 官網文字）。重要資料不管存哪裡，都建議本機留一份副本。我自己的做法是：pCloud 存一份，本機外接硬碟也存一份。

更詳細的安全性評估：https://cloudstorage.tw/pcloud-safety-check/

Q：pCloud 和 Google Drive 哪個比較快？

這次實測（日本節點・50MB）：上傳 pCloud 7.19 MB/s vs Google Drive 6.77 MB/s（差 0.42 MB/s）；下載 Google Drive 9.06 MB/s vs pCloud 4.40 MB/s（差 4.66 MB/s）。下載 Google Drive 快很多。完整速度比較：https://cloudstorage.tw/pcloud-vs-google-drive-speed/

Q：免費的 pCloud 有什麼限制？

10GB 免費儲存，Crypto（零知識加密）不包含在免費方案內。詳情：

Q：Backblaze 和 pCloud 可以同時用嗎？

可以，而且我就是這樣用的。Backblaze 負責全碟自動備份（電腦掛掉的保險），pCloud 負責我常用的照片和檔案（隨時取用、跨裝置）。兩個角色不重疊。