手機備份到雲端教學｜Android／iOS 通用方法

免費容量怎麼用：5 大服務比一比

免費容量最多的是 MEGA（20GB），但每月傳輸頻寬只有約 20GB，照片多的話很快就卡住。
Google Drive 給 15GB，是 Gmail、雲端硬碟、Google 相簿三服務共用，備份幾千張 JPEG 大概夠，
一旦有 RAW 或影片就會很快吃完。pCloud 免費 10GB。

iCloud 最難受：5GB 要同時塞 iPhone 備份、相簿和郵件，
買一支新 iPhone 幾個月後就會收到「儲存空間已滿」通知，幾乎無法避免。
Dropbox 2GB 免費空間連文件都難存，照片備份不考慮。

Android 手機備份設定

Google 相簿（Android 預裝，省心）

Android 手機幾乎都已預裝 Google 相簿。打開 App 點右上角頭像，進「相片設定」→「備份」，
開啟備份後選畫質：「儲存空間節省畫質」（壓縮後的 JPEG，對日常拍照夠用）
或「原始畫質」（吃 15GB 配額）。再到「使用行動數據備份」那邊設定成「僅限 Wi-Fi」，
避免消耗手機流量。設定完基本上不用管，充電時 App 自動在背景跑。

拍 RAW 格式的人要注意：「儲存空間節省畫質」會把 RAW 壓成 JPEG，選「原始畫質」才會保留原始格式。

pCloud Drive（跨平台、有終身方案）

如果你 Android 和 iPhone 都用，或者想擺脫月費，pCloud 是值得試的選項。

Google Play 搜「pCloud Drive」安裝，註冊帳號（免費 10GB）。打開 App 後點左下角選單進「設定」，
找「Auto Upload」（自動上傳），開啟後設成「僅 Wi-Fi」以免消耗流量，
再勾「充電時上傳」讓它在背景默默處理。

我用這個測試時，設定不到 3 分鐘，開啟後放了一個晚上，手機上 120 張照片全都在雲端了。
要說缺點：pCloud 主機在美國/歐洲，從日本節點實測延遲約 136ms（見下方圖），
這影響介面的「響應感」——切換資料夾、打開 App 時感覺比 Google 稍慢，
但背景上傳這件事本身不受明顯影響。

iPhone 備份設定

iCloud（Apple 原生，整合最深）

iPhone 的預設選擇是 iCloud，設定路徑：
打開「設定」→ 點最上方你的名字 → 選「iCloud」→「照片」→ 開啟「同步此 iPhone」。
接著選「優化 iPhone 儲存空間」——原始照片放 iCloud，手機本地只留縮圖，
實際儲存空間省很多，要看原圖時自動從 iCloud 下載。

iCloud 設定確實最順手，但 5GB 免費空間真的很緊。
50GB 方案 NT$30/月（US$0.99），2TB 要 NT$300/月（US$9.99）。
家裡只有 iPhone 且照片不多的話，50GB 方案是懶人首選。

老實說 iCloud 最大問題是只能月付，沒有買斷選項。用 10 年就繳 10 年的月費，
累積下來不便宜，這點 pCloud 終身方案就有吸引力了。

pCloud Drive（iOS 也支援，跨平台統一管理）

App Store 搜「pCloud Drive」安裝，用 Android 的同一帳號登入，
兩台裝置的照片就會出現在同一個雲端資料夾裡。開啟相片自動上傳：
App 內點「相片」→ 右上角齒輪 → 「Camera Upload」→ 開啟，
選「僅 Wi-Fi」或「Wi-Fi + 行動數據」按需求設定。

Android 和 iPhone 都裝 pCloud Drive，就不用再分開管 Google 相簿和 iCloud，
帳號一個、資料一處。

pCloud 終身方案值不值得買？

我直接從 pCloud 繁中定價頁抓取（2026-06-23），目前終身方案三種：
500GB 終身 US$199（約 NT$6,480）、2TB 終身 US$399（約 NT$12,990）、
10TB 終身 US$1,190（約 NT$38,740）。

算一算划不划算：以 2TB 終身 US$399 為基準，攤 4 年是每月約 NT$270；
同等容量月付大概 NT$260～330/月。換句話說，**用超過 4 年才開始比月付划算**。
打算長期備份、不想每年續費操煩的人，終身方案有意義。
只是短期過渡或測試用，月付更彈性。

https://partner.pcloud.com/r/156180

pCloud 有 14 天退款保證，可以先用免費 10GB 試手感，用得習慣再付費。

安全與加密：你的照片誰看得到？

我用日本節點對各服務做了 TLS 連線確認（2026-06-23），結果整理如下。

傳輸層部分：所有服務都支援 TLS 1.3，傳輸中的資料加密沒有問題。
不過 pCloud 主網站沒有設定 HSTS（HTTP Strict Transport Security），
Google、iCloud、Dropbox 都有設定。HSTS 可防止降級攻擊，算是 HTTPS 的額外防護，
pCloud 少了這層保護是個小缺點。

零知識加密（服務商看不到你的檔案內容）方面，選擇比較少：
pCloud 的「pCloud Crypto」是額外付費功能（終身版售 US$99）；
MEGA 預設就有端對端加密，費用含在方案內；
iCloud 有「進階資料保護」但要手動開啟。
Google Drive 和 Dropbox 技術上可以讀取你的檔案，不提供零知識加密。

隱私是首要考量的話，MEGA 或 pCloud+Crypto 組合值得考慮。
一般備份用途，TLS 傳輸加密保護傳輸中的安全已足夠。

服務端點延遲比較（日本節點實測・非台灣本地）

對各服務主要端點 ping（-c 5），平均 RTT 延遲：

iCloud、Dropbox、Google 延遲都在 3ms 以下，因為這三家在亞洲設有節點或 CDN。
pCloud 延遲約 136ms，MEGA 約 220ms——開啟 App、切換資料夾時，操作介面的響應比較慢
（差約 0.13 秒），但一旦開始上傳大檔，這點延遲對整體傳輸時間影響有限。

很在意操作「流暢感」的人，iCloud 或 Google 相簿比較即時；
pCloud 在這點確實有感差異，備份照片後翻看相簿時會注意到。

公司背景：pCloud 是哪來的？

pCloud 是 pCloud International AG，2013 年成立，總部在瑞士（巴爾市）。
WHOIS 查詢確認，pcloud.com 網域在 ICANN 認可機構下。
資料中心提供歐盟（盧森堡）與美國（達拉斯）兩種地區選擇，
可在帳號設定決定資料存放位置。
官方定價頁（2026-06-23 抓取）標示超過 2,400 萬名用戶。

選哪個？用一個條件判斷

長期用超過 4 年、家裡 Android 和 iPhone 混用的人，pCloud 終身方案省掉的月費就值得。
短期需求或只有 Android，Google 相簿的 15GB 就夠用。

https://partner.pcloud.com/r/156180

常見問題

備份到雲端後，手機可以刪掉照片嗎？

可以，但建議先確認雲端版本能打開，再刪本機。各服務都有「刪本機後雲端保留」功能，設定前先確認已開啟。

免費方案的照片會被刪掉嗎？

只要帳號不停用，各家服務免費方案的照片都不會被主動刪除。iCloud 帳號長期閒置可能停用，需確認 Apple 的閒置政策。

pCloud 也可以備份影片嗎？

可以。Auto Upload 可選「照片與影片」一起備份，沒有格式限制。4K 影片也行，只是占空間。

從 Google 相簿換到 pCloud 要怎麼轉移？

用 Google Takeout 先把照片打包下載，再上傳到 pCloud。pCloud 官網也有「Social backup」功能可從 Facebook/Instagram 直接匯入（不支援 Google 相簿直接串接）。

pCloud 會不會倒閉？

2013 年成立至今超過 12 年、2,400 萬用戶，規模在雲端儲存業算穩定。真的擔心，就重要檔案同時留一份本機，不要只靠任何一家雲端。

→ 更多 pCloud 評測與比較：https://cloudstorage.tw/pcloud-review/、https://cloudstorage.tw/pcloud-vs-google-drive-speed/、https://cloudstorage.tw/pcloud-lifetime-plan/